Im Folgenden möchte ich Ihnen verraten, was Hypnose in Wirklichkeit ist und wie Sie diese nutzen können
Spielen Sie seit einiger Zeit mit dem Gedanken, einen Hypnotiseur aufzusuchen, der Ihnen bei der Auflösung ungeliebter Gewohnheiten, innerer Blockaden, Ängste oder Phobien weiterhelfen soll? Fragen Sie sich vielleicht, ob Hypnose bei Ihnen überhaupt funktioniert? Und vor allem: Was ist Hypnose eigentlich?
Diese Fakten über Hypnose sollten Sie unbedingt kennen
Wenn von Hypnose die Rede ist, haben viele Menschen häufig einen Hypnotiseur vor Augen, der in der Fußgängerpassage einer Innenstadt steht und mit Taschenspielertricks Menschen dazu bringt, ihre Namen zu vergessen. Hollywood hat in diesem Zusammenhang ebenfalls seinen Beitrag geleistet und die Art und Weise beeinflusst, wie Hypnose in der breiten Öffentlichkeit wahrgenommen wird. Vor allem aber wurde durch die mediale Darstellung die eigentliche Bedeutung von Hypnose stark verzerrt.
Berechtigterweise stellen Sie sich jetzt die Frage: Was ist Hypnose wirklich? Bevor ich Ihnen darauf antworte, möchte ich noch kurz darauf eingehen, was Hypnose definitiv NICHT ist. Bei einer Hypnose handelt es sich nicht um einen Zustand, in dem der Klient dem Hypnotiseur hilflos ausgeliefert ist. In Wahrheit haben Klienten stets die Kontrolle und können jederzeit abbrechen, wenn negative Gefühle aufkommen, die das Befinden stark belasten.
Im Grunde ist Hypnose eine wirkungsvolle Methode, um das Unterbewusstsein des Klienten zu erreichen, damit Ängste, Phobien, schlechte Angewohnheiten und darüber hinaus negative Glaubenssätze und Blockaden erfolgreich aufgelöst werden. Diese schränken nämlich in vielfacher Hinsicht die Lebensqualität des Klienten ein und tragen dazu bei, dass dieser im privaten als auch beruflichen Alltag die gewünschte Leistung nicht mehr aufbringen kann.
Damit der Klient Ängste, Phobien, schlechte Angewohnheiten und negative Glaubenssätze und die damit in Zusammenhang stehenden Blockaden aus seinem Leben verbannen kann, wird dieser vom Hypnotiseur entweder in einen intensiven Erregungs- oder Entspannungszustand versetzt, der dazu beiträgt, dass der Fokus effizient auf die aufzulösende Problemsituation gelenkt wird, um in Anschluss eine adäquate Lösung zu finden.
Der Hypnotiseur greift in diesem Zusammenhang auf eine Vielzahl bewährter und zeitgemäßer Techniken und Methoden zurück, mit denen er dem Klienten zu mehr Lebensqualität verhelfen kann, um das belastende Problem erfolgreich aufzulösen. Dabei wird Einfluss auf die destruktiven inneren Programme genommen.
Was ist Hypnose? Die wichtigsten Punkte auf einen Blick:
- Methode zur Umprogrammierung innerer Prozesse, die die Lebensqualität einschränken
- Suggestives Verfahren, um effizient mit dem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten
- Entspannungstechnik, um die Aufnahmefähigkeit des Klienten effektiv zu erhöhen
- Hilfe zur Selbsthilfe: Klienten lernen selbst an ihren Problemen zu arbeiten
- Technik, mit der Veränderung innerhalb kürzester Zeit erreicht werden kann
Wie Hypnose Ihr Leben verändern kann (3 Beispiele aus der Praxis)
Im Folgenden möchte ich Ihnen 3 Beispiele aus der Praxis vorstellen, in denen Klienten unter verschiedenen Ängsten, Blockaden, Phobien und schlechten Angewohnheiten litten. Mit effektiven Methoden der Hypnose konnten besagte Ängste, Phobien, Blockaden und schlechten Angewohnheiten erfolgreich aus dem Leben verbannt werden.
Beispiel #1: Agoraphobie
Thomas K. (47) aus Hamburg war zusammen mit seiner Frau in der Innenstadt zum Einkaufen verabredet. Als das Ehepaar durch die Einkaufsstraße spazierte, bemerkte Thomas wie sein Herz plötzlich wie wild zu rasen begann, ihm der Atem stockte und kalter Angstschweiß über die Stirn zu triefen begann.
Im ersten Augenblick befürchtete er einen Herzinfarkt. Seine Frau bemerkte, dass mit ihrem Ehemann etwas nicht stimmte und setzte sich mit ihm daraufhin auf eine Bank. Thomas war kreidebleich, weshalb das Ehepaar umgehend ins Krankenhaus fuhr.
Dort angekommen, wurde Thomas umgehend in der Notaufnahme untersucht. Die Ärzte konnten allerdings keine körperliche Erkrankung feststellen. Rein körperlich war Thomas kerngesund, weshalb er von den Ärzten ruhigen Gewissens nach Hause geschickt wurde. Allerdings traten wenige Tage später dieselben Symptome erneut auf, als Thomas nichtsahnend in der Supermarktschlange stand.
Wieder befürchtete er einen Herzinfarkt zu erleiden und auch dieses Mal versicherten ihm die Ärzte, dass er kerngesund sei. Über Bekannte entstand schließlich der Kontakt zwischen Thomas und mir, der umgehend einen Termin vereinbarte.
Er schilderte mir seine Situation und umgehend wurde mir klar, dass Thomas eine Panikattacke erlitten hatte, die auf eine Agoraphobie (Platzangst) zurückzuführen war. Es folgten einige wenige Sitzungen, in denen Thomas seine Phobie in Angriff nahm und sich dieser stellte.
Bereits nach kurzer Zeit war er wieder dazu in der Lage, seinen Alltag ohne Beschwerden nachzugehen. Panikattacken traten infolge der Sitzungen nicht mehr auf. An diesem Beispiel soll deutlich gemacht werden, dass es in vielen Fällen häufig nur wenige Sitzungen bedarf, um Phobien endgültig aus dem Leben zu verbannen.
Beispiel #2: Flugangst
Claudia W. (32) aus Hannover litt seit ihrer Kindheit an Flugangst. Jedes Mal, wenn sie sich in den Flieger setzte, bekam sie regelrecht Todesangst. Sie war der festen Überzeugung, dass das Flugzeug jeden Moment abstürzen und sie in den Tod reißen würde.
Da ihre Flugangst über die Jahre immer schlimmer wurde, konnte sie zum Bedauern ihres Mannes und ihrer Kinder nicht in den Urlaub fliegen. Dieser Umstand belastete zunehmend die Situation in der Familie. Ihr Ehemann riet ihr zu einer Hypnose, mit der sie Ihre panische Angst endlich in den Griff bekommen sollte.
In der ersten Sitzung schilderte mir Claudia ihre Ängste und versuchte mich mit Statistiken davon zu überzeugen, dass Flugreisen stets ein hohes lebensbedrohliches Risiko seien. Sie gab mir deutlich zu verstehen, dass sie in ihrem Leben nie wieder in einen Flieger steigen würde.
Mit einer ursachenorientierten Hypnosemethode konnte ich Claudia davon überzeugen, dass ihre Angst in jeglicher Hinsicht unbegründet war. Auch hier brauchte es nur wenige Sitzungen, damit die Angst vollkommen verschwinden konnte. Claudia konnte nach mehreren Jahren endlich wieder in einen Flieger steigen und mit ihrer Familie glücklich in den Urlaub fliegen.
Beispiel #3: Raucherentwöhnung
Walter J. (54) aus Schwarzenbeck war seit Jahrzehnten starker Raucher. Insbesondere in stressigen Situation griff er häufig zur Zigarette. Allerdings wurde er von Jahr zu Jahr immer kurzatmiger und fühlte sich deshalb in seiner Lebensqualität zunehmend eingeschränkt.
Seiner Ehefrau zu Liebe nahm er mehrere Anläufe, um sich das Rauchen abzugewöhnen. Er versuchte einen kalten Entzug und griff zusätzlich auf Nikotinpflaster zurück, die er sich in der Apotheke besorgte. Allerdings hielt er nie lange durch und griff immer wieder zur Zigarette.
Seine Frau versuchte ihn zu einer Sitzung bei mir zu überreden. Allerdings gehörte Walter zu den Skeptikern, die meinen, dass Hypnose vergeudete Zeit sei. Nach einem ausführlichen Gespräch konnte ich ihm jedoch vermitteln, dass Methoden der Hypnose auf wissenschaftlichen Grundlagen basieren und die Ergebnisse in fundierten Statistiken mehrfach zusammengetragen wurden.
Am Ende reichte lediglich eine Sitzung aus, um Walter das Rauchen abzugewöhnen. Seitdem hat er keine einzige Zigarette angerührt. Er ist glücklich, endlich Nichtraucher zu sein und hat auf diese Weise seine Lebenserwartung garantiert um einige Jahre verlängert.
Wie geht es jetzt für Sie weiter?
Sind Sie ebenfalls auf der Suche nach einer Möglichkeit, um Ihre Ängste, Phobien, Blockaden oder schlechten Gewohnheiten aus Ihrem Leben zu verbannen? Sind Sie sich noch unsicher darüber, ob Hypnose bei Ihnen überhaupt funktioniert und welche Methode für Sie besonders geeignet ist?
Dann treten Sie jetzt kostenlos und unverbindlich mit mir in Kontakt. Bei einem kurzen Telefon gebe ich Ihnen gerne ein qualifiziertes Feedback zu Ihrer bestehenden Situation. Zögern Sie daher nicht und treten Sie noch heute in Kontakt mit mir. Ich freue mich sehr über ein persönliches Telefonat mit Ihnen.
Herzliche Grüße,
Ihr Olaf Bettinger